Tu cuerpo no es un proyecto estético, es territorio sagrado.
En tiempos de velocidad y ansiedad, moverse con conciencia es un acto de amor. Respirar profundo es volver a casa.

En cada clase no solo estiramos el cuerpo, también la conciencia. Aflojamos el nudo del alma y habitamos el cuerpo con ternura.
En el Kaliyuga (la era oscura), cuidarte es una forma de sostener el mundo.